深蹲不受场地限制,在家里,L69R健身房,在户外,它可以在任aPWm场地进行,而且不受任何约束PHRa100次自重深蹲,在旅行时,或者散步时,或者作为你徒手3H10叉训练的一部分,随便你在哪fZCy,它都可以成为你训练的一部r99G。
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